Zähneknirschen - so kann man es stoppen I Landesschau Baden-Württemberg

Was sagt das Zähneknirschen nachts? Wofür wird es verursacht und zu welchen Konsequenzen kann es führen?

In einem Traum hat eine Person nicht die Fähigkeit, ihr Verhalten zu kontrollieren, da in diesem Zustand der Körper sein ganzer Körper entspannt ist. In dieser Hinsicht kann er in einem Traum sprechen, unkontrollierte Bewegungen ausführen und ungefähr 15% der Bewohner unseres Planeten sind anfällig für Bruxismus. Unter diesem Phänomen wird das Zähneknirschen verstanden, das in der Regel nachts auftritt.

Die Hinterlist dieser Krankheit liegt in der Tatsache, dass eine Person möglicherweise lange Zeit nichts von ihrer Anwesenheit weiß, bis jemand in ihrer Nähe ihm davon erzählt oder er selbst ihre Anzeichen nicht bemerkt. Andere Namen für das Phänomen sind Odonterismus, das Caorlini-Phänomen

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Gründe für das Knarren Zähne

Die Faktoren, die das Phänomen hervorrufen, können in Gruppen eingeteilt werden.

Hier sind einige Gründe, warum eine Person nachts Zähne knirscht:

Was sagt das Zähneknirschen nachts? Wofür wird es verursacht und zu welchen Konsequenzen kann es führen?
  • Aggression, Stress, Wut. Dies ist eine der häufigsten Ursachen des Phänomens. Tagsüber erlebt eine Person verschiedene Emotionen, einschließlich Irritation und Aggression. Im Wachzustand kann er seine Emotionen kontrollieren, aber dies geschieht nicht in einem Traum, und daher macht sich der emotionale und psychologische Zustand bemerkbar. Wenn die Person all diese Emotionen in der Ruhe erneut erlebt, knirscht sie mit den Zähnen
  • Oft liegen die Ursachen des Phänomens in Zahnproblemen. In diesem Fall können wir über Probleme mit Okklusion oder falsch gefüllten Zähnen sprechen, was viel häufiger vorkommt. Im letzteren Fall ragen die Füllungen stark hervor, was beim Zusammenpressen der Backen zu Beschwerden führen kann
  • Vererbung kann ebenfalls das Phänomen verursachen. Dies bedeutet, dass wenn Eltern an der gleichen Krankheit leiden, ihre Kinder diese möglicherweise auch haben.

Es wird angenommen, dass das Zähneknirschen nachts ein Zeichen für Würmer beim Menschen ist. Es wird angenommen, dass dies ein Volkszeichen ist, es hat jedoch eine medizinische Begründung. Wenn tatsächlich Parasiten im Körper vorhanden sind, nimmt der Speichelfluss des Patienten zu, so dass er beginnt, Kaubewegungen nachzuahmen, aufgrund derer ein Zähneknirschen beobachtet wird.

In der Medizin wurde diese Annahme widerlegt, in deren Zusammenhang es notwendig ist, die Ursachen des Phänomens in anderen Faktoren zu suchen, und die Tatsache, dass Zähneknirschen ein Zeichen von Würmern ist, wird heute als Mythos eingestuft.

Quietschende Zahnsymptome

Um das Vorhandensein und die Ursachen der Krankheit herauszufinden, müssen Sie wissen, welche Anzeichen sie manifestieren kann.

Die Symptome des Phänomens können wie folgt sein:

  • Die wichtigsten sind beschädigte, abgenutzte Zähne. Eckzähne und Schneidezähne werden in der Regel zuerst beschädigt;
  • Durch Zahnabrieb kann auch das Zahnfleisch leiden, was sich in Form einer Entzündung äußert;
  • Ein weiteres Anzeichen für eine Krankheit sind Kopfschmerzen, Lärm und Schmerzen in den Ohren. Im Nacken können schmerzhafte Empfindungen auftreten. Das Auftreten all dieser unangenehmen Empfindungen hängt damit zusammen, dass der Druck auf diese Organe zunimmt

    Müdigkeit, die sich am Morgen manifestiert, kann auch ein Symptom für Bruxismus sein.

    Achten Sie auf den Zustand des Zahnschmelzes - das Auftreten von Unregelmäßigkeiten, Chips, Verkürzung der Zahnkronen - all dies sind die ersten Signale für Bruxismus.

    Zur Diagnose der Krankheit wird eine Untersuchung durchgeführt und eine Elektromyographie durchgeführt, um die Diagnose bei Erwachsenen zu klären. Dieses Verfahren besteht darin, die Aktivität der Mundmuskulatur unter Verwendung von Sensoren aufzuzeichnen.

    Um zu vermuten, dass Sie eine Krankheit haben, müssen Sie auf Ihren Körper hören und auf die Symptome achten, die sich in Form von Signalen manifestieren.

    Die Folgen von quietschenden Zähnen

    Dieses Phänomen kann kaum als sicher bezeichnet werden.

    Wenn es nicht rechtzeitig erkannt und behandelt wird, sind folgende Konsequenzen möglich:

    Was sagt das Zähneknirschen nachts? Wofür wird es verursacht und zu welchen Konsequenzen kann es führen?
    • Ausdünnung des Zahnschmelzes. Dies führt dazu, dass sie zu empfindlich wird und anfällig für das Auftreten und die Entwicklung von Karies ist. Durch das Zähneknirschen können sie beweglich werden, und eine Krankheit, die seit vielen Jahren nicht mehr behandelt wurde, führt manchmal zu einem vollständigen Abrieb der Krone
    • Wenn eine Person einen künstlichen Kiefer hat, kann dieser mit der Zeit auch dünner werden, wodurch sich ihre Lebensdauer verkürzt.
    • Störung des Kiefergelenkapparates;
  • Krämpfe der Kaumuskulatur.
  • Darüber hinaus kann eine negative Folge dieses Phänomens ein Schlafmangel beim Patienten sein, da sowohl ein Erwachsener als auch ein Kind nachts mit dem Knarren ihrer Zähne aufwachen können.

    Bruxismus bei Kindern

    Sie haben oft eine Krankheit. Meistens liegen die Gründe in der Tatsache, dass das Baby die Welt lernt, viele Emotionen erlebt, die es ihm nicht erlauben, nachts friedlich zu schlafen. Manchmal hängen die Gründe damit zusammen, dass die Zähne des Babys zahnen und Juckreiz verursachen, den das Baby beseitigen möchte.

    Das Phänomen kann durch Entwöhnung verursacht werden.

    Jetzt ist klar, warum Kinder und Erwachsene ihre Zähne knirschen, aber wie kann man dieses gefährliche Ärgernis loswerden?

    Bei Kindern im Alter von 6 Jahren verschwindet es normalerweise von selbst. Wenn dies nicht der Fall ist, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Versuchen Sie auf jeden Fall, Ihr Kind von einer schlechten Angewohnheit zu entwöhnen, indem Sie es davon ablenken.

    Behandlung von quietschenden Zähnen

    Es kann nicht vermieden werden, um die Möglichkeit negativer Konsequenzen auszuschließen. Kanachts quietschende Zähne loswerden? Alle Methoden zur Behandlung der Krankheit können in zwei Gruppen unterteilt werden.

    Gruppe 1

    Es ist mit dem Entspannen der Kiefer verbunden.

    Wie geht das?

    Was sagt das Zähneknirschen nachts? Wofür wird es verursacht und zu welchen Konsequenzen kann es führen?
    • Versuchen Sie, sie tagsüber müde zu machen, und feste Nahrung hilft dabei - Cracker, Trockner, hartes Gemüse und Obst;
  • Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Kiefer tagsüber nicht schließen, außer wenn Sie essen. Wenn Sie es ständig vergessen, bringen Sie Erinnerungsaufkleber in dem Raum an, in dem Sie sich befinden.
  • Eines der effektivsten Mittel ist ein Mundschutz, und heute werden sie in einem Sortiment verkauft. Sie können diejenige auswählen, die am besten zu Ihnen passt;
  • Befeuchten Sie ein Handtuch mit warmem Wasser und tragen Sie es auf den Kiefergelenkbereich auf. Dies wird den Bereich entspannen.
  • Gruppe 2

    Dies ist wiederum mit dem Kampf gegen Stress und Überlastung verbunden.

    Welche Schritte müssen unternommen werden?

    • Versuchen Sie, keinen Tee, Kaffee oder Energiegetränke zu trinken, die die Psyche erregen und den normalen gesunden Schlaf beeinträchtigen.
    • Verwenden Sie zusammen mit Mundschutz und anderen Methoden, um quietschende Zähne nachts loszuwerden, beruhigende Kamillenbäder und trinken Sie grünen Tee mit derselben Pflanze;
  • Versuchen Sie, Ihre Arbeit so zu verteilen, dass ihre Umsetzung nicht zu Ärger und Überanstrengung führt. Setzen Sie Ihre Kraft mit Bedacht ein, um keine Erschöpfung des Körpers zu spüren.
  • Vermeiden Sie die Interaktion mit Reizen, die zu Aggression, Wut und Ressentiments führen.
  • Wie Sie sehen, sind die Gründe, warum Erwachsene ihre Zähne knirschen, recht einfach und verständlich. Um das Phänomen loszuwerden, sind jedoch Willenskraft, Selbstkontrolle und Zeit erforderlich.

    Wenn Sie das Problem nicht alleine lösen können, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

    Was kann ich gegen Zähneknirschen tun?

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